Ik hoor vaak van deelnemers van mijn Hearts activiteiten hoe lastig ze het vinden om zelf regelmatig te mediteren. Ze hebben mij al meerdere malen gevraagd of ik geen meditaties kon inspreken voor hen. En nu is het dan zover: de eerste Hearts Meditaties zijn klaar. Ze zijn speciaal afgestemd op de frequentie van het hart en werken diep door. Je zult al na de eerste meditatie merken wat dit voor je betekent.
“Wanneer jij een Hearts Leader wilt zijn en/of een Hearts Business wilt ontwikkelen is het een voorwaarde dat je voldoende stilte in je dag inbouwt.”
Het hart fluistert namelijk eerder dan dat het schreeuwt. Om het hart te kunnen horen zul je dus stil moeten worden en zijn. Stilte is net zo belangrijk als jezelf verzorgen door te douchen en te eten. Het is een voedingsbron voor jezelf om naar jouw innerlijke wijsheid te luisteren. Jij bent namelijk de enige die weet wat goed voor jou is. Je hart is je persoonlijke en unieke GPS systeem die je de weg wijst of je aangeeft dat je op de goede of de verkeerde weg zit.
